A dhjána vagy meditáció, segít ráhangolni magad az Isteni Áramlatokra.

De az igazi meditációs élmény csak akkor kezdődik, amikor már be­fejezed a technika végrehajtását.

A legtöbb "meditáció" valójában az önhipnózis, vagy a forgató­könyvírás egy formája, amelyben az agy továbbra is élénk, és ak­tív. Amikor valóban meditációs állapotba kerülsz, minden gondola­tod megszűnik. A gondolkodó ember most nem létezik. Lehetnek képek, látomások; de nincsenek szavak, fogalmak - célok. Az Egye­temleges (kozmikus) Elmére való ráhangolódáskor kikapcsolódik az öt érzék gondolkodási folyamata.

Így ne gondold azt, hogy a meditáció egyenlő a technika pontos végrehajtásával. Sokan azt gondolják, hogy az OM-OM ismé­telgetése a meditáció. Aztán ráébrednek, hogy csak azután hallhatják meg igazán az OM-ot, ha már abbahagyták a kántálását. Valójá­ban akkor meditálnak.

A Kozmikus Kobra légzés és az összes többi módszer technika előkészítés: felkészít téged a meditációs állapotra, a gondolattalanságra - az érzékek kikapcsolódnak, és egy tiszta, boldog tudatban pihensz.