Megtanuljuk, hogyan kell serkenteni a Saktit, a mágneses energiát, és arra késztetni, hogy feltöltse a keresztcsonti gyűjtőmedencében levő agyi- és gerincfolyadékot. Ezután ezt az energiát felfelé ára­moltatjuk a gerincen. Az alap központ aktiválja az agyban levő köz­pontokat, de könnyebben érzékelünk az alapon, ahol az energia sű­rűbb. A prána Sakti nem keverendő össze a Kundalinivel. A prána Sakti mágneses, diffúz érzést kelt, mint például egy szoba alapvilá­gítása. A Kundalini kiegyensúlyozott energia, és olyan érzetet kelt, mint egy összefogott lézer fénynyaláb.

Megtanuljuk az aszwini- és vadzsroli mudrát, az anális- és a nemi izmok megfeszítését. Ez a nemi mirigyeket serkentve életerő energiát gerjeszt.

Az energiazárak (bandhák) hidraulikus nyomást hoznak létre az alapközpontban, és ez az energiát felfelé löki a gerincoszlopon, az egész testen végigkeringeti, majd visszajuttat ja a genitális zónába.