Beszélni könnyű az egónk "feloldásáról", megvalósítani annál nehezebb. Miért van ez így? Egónkat az a tudatalattink táplálja, amely úgy van programozva, hogy azt ne lehessen megváltoztatni. Sok jószándékú tanító arra buzdít, hogy vég nélkül ismételgetve adjunk parancsot tudatalat­tinknak arra, hogy az változtassa meg önvédelmi magatartását. Ez azonban lehetetlen! Így csak tudatunk beszélget saját magával. Tu­datalattinkat nem befolyásolhatjuk ilyen módon.

A hipnózis, mint tudjuk, arra való, hogy kapcsolatot teremtsünk a tu­datalattinkkal. Ehhez transz állapotba kell kerülnünk, amely kikapcsolja tudatunkat. A hipnotizőr tevékenysége arra irányul, hogy agyunk egyre tompábban, korlátozottabban fogja fel a külvilág ingereit, végül már egyedül csak az ő szavát érzékeljük. Sugallatai ebben az állapotunkban hatással lesznek ránk, de ez a hatás nem tartós. A hipnózis egyik legfon­tosabb korlátja az, hogy nem szünteti meg a probléma okát. Minden konfliktus feloldása így újabb krízis-szituációhoz vezet. Vegyük például a kényszeres cselekvést. A hipnotizőr megszünteti a kényszeres evést, evési szokásaink tehát normalizálódnak. A hipnózis azonban nem szün­tette meg azt a konfliktust, ami kiváltotta a kényszeres evést. Tehát, ez a probléma most új, sokkal kifinomultabb kifejezódési formában fog meg­nyilvánulni, amit még nehezebb lesz kezelni.

A hipnózis által gerjesztett transz-állapot a meditáció kapujába visz el téged. Sok meditációs technika valójában a hipnózis egy-egy formá­ját jelenti. Csak a valódi, az igazi meditáció fogja azonban lehetővé tenni, hogy "újraprogramozd" az agyi computeredet, és eltávolítsd a problémád minden forrását. Használd arra a tantrikus gyakorlatokat, módszereket, hogy megtanuld kezelni a felszínre került problémáidat.
 

<<